Åter en lugn lördag

Hejsan fina läsare! 👋🏻

Igår kväll när jag hade sett klart på Talang. Så titta vi på fiske tävling på youtube. Sen spela Kent sitt spel på tv. Å jag satt bredvid & slumra 🥱🙂.

Idag vakna jag tidigt. Men jag somna om en stund. Det var skönt. Ända morgonen som jag får en riktig sovmorgon på 2v. Men man gör sina val 🙂.

Jag gick sen upp. Satte på tv. Fixa gröt frukost. Havregrynsgröt med lingonsylt, ny kokt ägg & te 🥣☕️😋

I skidorna för tjejerna så vart det spännande 😬😀. Men en kul avslutning. Där det blev Top 3 av 3 olika nordiska länder. Norge 🇳🇴, Sverige 🇸🇪 & Finland 🇫🇮😃👏🏻👏🏻👏🏻. Å inte t.ex. 2 norskar som det ofta är. Jag har inget i mot Norge! Bara så ni vet 🙂.

Annars har vi kört 2 maskiner tvätt. Kent har rensat & städat duschen 🥰. Vi har även Kollat film 🎞.

Nu ser jag på Melodifestivalen. Idag skulle det även fira de 60år som melodifestivalen har funnits. Så det ska bli kul 🎉🎊✨🎤🎶😀.

Ha det så bra! Kram❣️

Hej vinterland ❄️👋🏻

Hejsan fina läsare! 👋🏻

Dagen börja med ett chockat besked. Vi hade -9 här! 😮🙂Men med sol ☀️. I morse.

Eftersom det är fredag. Så står ju 2 pass på gymmet för mig. Insåg att handskar & hänglås 🔐 låg hemma. Jag blir såå trött på mig själv 😖.

Så fort jag lägger saker på annat ställe så glömmer jag det. Å i detta fall handlar det om att jag använder 2 väskan till gymmet. För jag vill inte släpa på min stora gym väska när jag ska bara på spinning. Så då använder jag en mindre väska. Å använder många saker på spinnings passen som på gym passen.

Så jag får bara börja på att börja skriva påminnelse på det med som allt annat 😒

Jag segar mig uppåt….

mot mitt pers som jag har i bröstpress. Det är 16kg. Idag åkte 14kg upp mot taket 💪🏼. Så jag hoppas jag snart är där igen. Även satsa på tyngre än 16kg. Men vi får se 😊. Idag stod 3*6 i sett. Då var det dags att höja lite i vikter 💪🏼😅lite pepp.

Sen var det dags för spinning. En annan instruktör idag. Han var tydlig & bra 👍. Men lika tufft😅.

Kom hem. Gjorde äggröra lite annorlunda. I stekpanna. Istället för att röra med stekspade. Så rörde jag med visp. Det blev bra 👌🏼. Mat efter träning är så gott 😋

Skönt med helg. Sista helgen i februari månad. På söndag börjar ny månad, Mars.

Även denna helg ser ut att bli lugn. Ganska skönt faktiskt eftersom i veckorna händer det en del saker på.

Ha det så gött! Kram❣️

Känslan jag hade stämde

Hejsan fina läsare! 👋🏻

Idag fick jag sovmorgon idag till kl. 9. Fixa gröt, ägg & te frukost😋 till Nyhetsmorgon.

Under dagen blev det olika program på tv, lite youtube & klipp på tv4play. Så en lugn & stillsam dag. Som verkligen behövde 😊 För att ladda ytligare med energi. Skönt att åxå ha en lugn & stillsam dag i veckan med.

Vid 16 tiden….

Så tog jag in posten & slängde komposten. Taxin tajma bra👍 & det var en trevlig chafis 🙂. Taxin släppte av min vid Erikslunds shoppingcenter. Nära City Gross. Där fick jag vänta en stund på Kent. Jag blir fortfarande lite Pirrig ibland innan jag ska träffa Kent någonstans & har inte sett han på ett antal timmar🥰

Blir ni åxå pirriga när ni ska möta upp er partner/sambo någonstans??

Handlingen gick väldigt bra. Det var trevligt 🙂. Ofta har jag en känsla & jag har en tanke på hur det blir. Idag stämde den känslan & tanken 😊. Men ibland stämmer inte känslan & tanken. Då är det jobbigt. Känner ibland att det var helt onödigt att bygga upp en känsla & ett hopp. Även onödigt att följa med. Men då får jag bara bita ihop.

Vädret har ibland svårt att bestämma sig hur det vill ha det i nu läget. Tror jag😄. För igår sol ☀️. Men ganska kalla vindar. Idag snöigt ❄️.

God middag idag Köttfärsås, Spagetti🍝 & Grönsaker 🍅 🥒😋

I morgon F R E D A G 😃👏🏻🌟. Veckan har gått fort tycker jag. Ska bli skönt med helg.

Ha det så gött läsare! Kram 💕

Fullt upp FM. Lugn EM

Hejsan fina läsare!👋🏻

Lika samma i morse som igår morse så ringde jag taxi för att få en senare tid än vad jag hade fått först. Jag hade inte lika tur idag. Men något bättre blev det. Istället för 8.25 så kom taxin 8.35 istället.

Jag börja känna en stress inom mig😥. För jag hade tänkt att duscha, käka frulle & fixa mig utan stress innan taxin kom.

Så jag tog en ganska snabb dusch. Kom ur duschen & insåg att tiden var det lugnt med 😅. I & med det så minskade ju stressen i mig. Skönt.

Tyvärr så tjafsa jag & Kent lite. Det känns som jag blir orolig över vad som helst nu för tiden 😞.

Någon mer som blir orolig lätt?

2 möten på samma ställe….

Ja. Idag hade jag 2 möten på HAB. Min psykolog var med på båda. Både möte nr 1 & 2 kändes OKEJ. Så det tog hela förmiddagen. Taxin stod & vänta på mig istället denna gång. Händer inte ofta 😄. Ofta väntar jag på den.

Jag kom hem….

Såg innan för dörren att jag hade ställt en påse med pant. Hävde in det i förrådet. Kände då hur isande vindar det var ute….brrrr 😨även om solen sken så var det inte så skönt ute 🙂.

Väl inne så bytte jag om till mjukisar. Slog mig ner i soffan. Där blev jag kvar hela eftermiddagen. Förutom att jag fixa lite lunch då. Jag kolla lite youtube under eftermiddagen. Det var skönt. Vila kroppen.

I morgon är det inga möten & ingen träning. Så en lugn dag 😊Ska bli så skönt. Senare på eftermiddagen ser det ut som att det blir att handla lite mat.

Ha det gött fina läsare! Kram💕

3:dje dagen i rad

Hejsan fina läsare!👋🏻

Idag var jag uppe ganska tidigt & var iväg ganska tidigt. Men jag hade varit iväg ännu tidigare om jag inte hade ringt färdtjänst i morse. Fick då en senare taxi. Skönt. Det var segt att gå upp idag🥱🙂.

Framme vid destinationen….

Som var sjukan. Först fixa jag så cafét höll 2 Semlor åt mig. Jag tänkte i morse att jag måste till Ica & köpa semlor. Men så kom jag på att caféet på sjukhuset borde ju ha semlor. Å det hade semlor! 😀👍. Så då slapp jag åka till Ica. Jag hade ingen lust med det ifrån början egentligen heller, så.

På sjukhuset skulle jag till Aktiv Ortoped. Där var det en go tjej som hjälpte mig fixa 2 Tåspridare till mig. Hon gjorde lite annorlunda denna gång. Som blev bättre 👍😊

Hem så tog jag buss. Jag får byta buss på centralen. Men det gick bra. Men det var skitkallt ute….brrrr😨.

Väl hemma så….

Byte jag till mjukisar. La in semlorna i kylen som jag hämta efter ortopeden på caféet. Sen slängde jag mig i soffan & vila. Käka sen lunch. La mig & slumra lite 😴. Skönt var det. Jag vattna sen blommorna 🌺. Sen förberedde jag mig lite.

För tidigare idag så såg jag att jag hade fått plats på spinningen nu ikväll 😀. Jag stod i kö i söndags när jag boka mig som nr 5 på passet.

Så när jag skulle dra så kom Kent hem. Så vi sågs i dörren.

3:dje dagen i rad

Yes. 3:dje dagen i rad på gymmet 😊👍.

Spinningen gick bra 👌🏼😅. Men det var första gången som jag körde med den här instruktören. Så jag får köra några ggr med henne för att sen utvärdera henne. Men musiken var bra 🎶👍.

Hemma igen….

Så duscha jag. Jag & Kent käka lite mat. Nu ser vi på Mandelmans gård.

Eftersom det är Fettisdagen idag så smaskar även vi i oss en semla nu ikväll 😋. Jag äter med vaniljkräm.

Ha det så gött fina läsare! Kram💜

Resention & paket

Hejsan fina läsare! 👋🏻

Idag har vi haft sol ☀️ & lite kyligt. Typ -2 här i Västerås.

Jag begav mig till gymmet. Andra dagen på rad😅. Det blev Ben/Axlar. Jag börja känna samma känsla här på Actic som i Mariestad när jag gick på Actic där. Mitt andra hem❤️, gemenskap. Börja få folk att prata med lite mer än bara löst & ett hej 👋🏻. Det ger mig så mycket posetivtet & energi i min träning & över lag 💪🏼😊.

På vägen hem i bussen. Då lyssna jag klart på Tobias Karlssons ljudbok ”Inte alltid En Dans På Rosor”. Den var såå bra!! 😃 Tobbe var super skön att lyssna på. I vissa bitar i boken kunde jag relatera till. Jag ger boken en fullpott. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ av ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️. Jag säger bara, Läs boken! 😊

Jag kom hem. Kände mig ganska pigg. Inte helt utslagen 👍. Jag boka en träffa framåt med en person i telefonen. Sen åt jag lunch. Jag prova att sätta mig ute på altan. Men idag var det lite för kyligt trotts solen lyste.

Kent kom hem & med in hade han med sig ett paket in från brevlådan till mig📬📦😃👍. Jag viste exakt vad det var & ifrån vad. Nämligen hudprodukter & en borste från Märket Mary Kay. Jag köper oftast mina hudprodukter & smink därifrån. Dels för att jag har en sån fin kontakt med säljaren ☺️❤️, dels är det bra survis. Sen tycker jag att det är bra grejer & bra kvalité på produkterna. Dem räcker länge! Det gillar jag för då behöver jag inte köpa ofta. Så är någon nyfiken på märket. Då kan jag berätta mer 🙂.

Nu spelar Kent på tven. Så länge kollar jag sociala medier å lite så. Snart ska vi se ”Tunn Is”. Går på 4:an kl. 21.

Ha det gött fina läsare! Kram 💜

Gårdagen

Hejsan fina läsare!👋🏻

Tyvärr igår så hann jag inte att skriva något inlägg på kvällen. Då jag & Kent såg en film på kvällen. Den var bra 👌🏼🙂. Så nu tänkte jag berätta för er min gårdagen nu istället.

Gårdagen startade med att Kent åkte ut & fiska. Jag blev kvar i sängen & såg på skicross. Klockan var inte så mycket då.

Väl upp så….

Så fixa jag frulle med lite lyx. Äggmacka 😋.

På tv var det skidor. Åå Äntligen! Fick Hanna Öberg ställa sig på Pallen & få en brons medalj 🥉😃👏🏻💖& Sverige fick en medalj.

Lunchdags…..

Mellan skid loppen så gjorde jag min soppa med Linser, Morötter, lök, krossade tomater bland annat. God blev den 😋👌🏼.

Kent kom hem vid 15. Å han hade med sig en fisk hem. Jag är så glad för hans skull att han fick den!! 😃👍😃. För att han har haft så otur med sitt fiske de senare 1-2 åren. Inte fått något alls. Nästan gett upp fisket. Han blir tillfreds när han har varit ute & fiskat.

Min tur….

Ja, så var det min tur att förberedda mig & packa. Tog bussen ner till gymmet & körde spinning 🚴💨Det gick väldigt bra👌🏼😅. Fick tips om ett spinnings pass som är i veckan av en. Så på bussen hem boka jag mig På det 😁. Står i kö på det nu. Så får se om jag kommer med.

Åter hemma igen….

Kent stod & gjorde mat. Fina han🥰. Jag hoppa in i duschen. Sen åt vi mat framför en filmen.

Känslan i kroppen efter ett spinnings pass, mat i magen & chill i soffan är obeskrivligt underbar 🥰. Alla ni som är tränings bubblan vet vad jag menar.

Nytt inlägg kommer ikväll 🙂

Ha det så gött fina läsare! Kram💜

Lite morsel hemma

Hejsan fina läsare!👋🏻

Idag har vi haft lite städ dag här. Dammsugit & Torkat golv. Även en lampa har kommit upp över matbordet & har städat ur kaminen 😃👍. Ute har det blåst som bara den & regna i morse. Rusk väder!

Mycket skidor 🎿 på tv har det med varit. Tyvärr inte gått Sveriges väg. Jag lider med dem ☹️. På det i morgon igen 👊

Vi var även iväg & handla lite mat. Jaa….det går åt mat här! 😑.

Jag vill ikväll tipsa er om en grym artist & låtskrivare. Emil Assergård. Han har nyss släppt en så bra låt 🎶🎤😃👏🏻

https://open.spotify.com/track/7l3FCG5Uqk2jPKA7To04Mn?si=tRyiulb-SKqyg60aP_hFqA

Nu se en film här. Jag hoppas🙏🏻 & håller tummarna ✊att Nanne Grönwall går vidare till finalen idag i mello 🎉🎤🎶✨👏🏻🙂

Ha det bra fina läsare! Kram💜

En Bra Fredag

Hejsan fina läsare! 👋🏻

Idag vakna vi upp här till solsken ute ☀️😃. Skönt med en lugn & skön morgon. Ladda för några timmar på gymmet.

Jag åkte iväg till gymmet i vårjacka. Trodde att det var varmare ute😁. Men det gick bra ändå 👌🏼.

Styrkan gick bra. Rygg/Biceps idag. Så inga skakiga armar & bröst idag 😅 Men på spinningen fick jag kriga med mig själv😤. För kraften & lite energi av kost saknades lite. Men annars gick pass 2 bra med 👍😅. Duscha. Sen åkte jag hem.

När jag kom hem så….

Fixa jag lunch. Slängde mig i soffan. Var så slut på energi 😓.

Nu sitter jag faktiskt vid datorn & ser på Talang. Kent sitter vid tv & spelar. Det är helt rätt. Ibland får man ge sig. Så det är tur att play på datorn finns 😊. Så då kan jag ändå se det jag vill se.

Ha en skön helg & ha det bra fina läsare! Kram💜

Kontrast från igår till idag

Hejsan fina läsare! 👋🏻

Idag har det varit en lugn dag. Gick upp vid 9. Fixa en gröt frukost. Satte mig & kolla tv. Först ”Sofias Änglar”. Sen skidor 🎿🇸🇪. Men tyvärr gick det inte så bra för Sverige.

I mellan skidorna så åkte jag & handla mat.

Åå shit vilken skillnad på väder från igår till idag!! Igår vår väder 🌷☀️. Idag vinter väder. Kyligt, mulet & Tråkigt….brrrr😨. Tur skidor på tv😅

Jag sa ju igår att vi hade problem med ett företag. Idag när Kent kom hem. Så stod jag på mig. Satte mig i telefon kö. Kent var nära att gå upp i taket 😡🙈. Men nu är det löst. Så nu känner jag mig lugn 😊.

Jag gjorde sen en rätt som jag fick tips ifrån en fin tjej på Instagram idag. Kyckling gryta med pasta. Det blev gott 👍. Inte färg glad, men 😁. Å broccoli & tomaterna hade redan slinkigt ner i magen redan.

Fredag i morgon!! 😃👏🏻🎊✌🏼. Det känns som att jag har kommit in i mina 2 pass på fredagar nu. Det känns gött😅. Även om lusten att köra spinning inte känns så hög just nu. Men så underbart efter passen i morgon ☺️🥰. Så dags i morgon igen 👊.

Ha bra fina läsare! Kram💜